理学療法士による骨密度を上げるウォーキング講習＋相談会
日時：2024年4月14日(日) 10:00~12:00
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順なります）
場所：柏の葉公園外周（詳細はこちら）
こんな不安や悩みはありませんか？
- 骨粗鬆症になったら・・・
- 健康診断で骨密度が引っかかった・・・
- 骨密度を上げる運動が知りたい
- 運動をしたいけど、きつい運動は・・・
- 健康に不安はあるけど、どうすれば・・・
ひとつでも当てはまる方は、
ぜひ、ウォーキング講習会にいらしてください。
理学療法士による骨密度を上げるウォーキング講習＋相談会
日時：2024年4月14日(日) 10:00~12:00
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順なります）
場所：柏の葉公園外周（詳細はこちら）
理学療法士がお伝えする骨密度を上げる
ウォーキング講習会＋相談会
講習紹介
リハビリ専門化が根拠を持ってお伝えするウォーキングの講習会です
現在、日本には約1000万人以上の骨粗鬆症の患者さんがいるといわれており、高齢化に伴ってその数は増加傾向にあります。
みなさんも老後の不安として
骨粗鬆症になったら・・・
と考えたこともあるでしょう？
では骨密度を上げるためにはどうしたらいいのか？
骨粗鬆症の治療として、服薬、食事、運動がポイントとなっています。
今回のウォーキング教室は病院で骨粗鬆症患者さんへの指導の経験豊富や理学療法士がお伝えする
『骨密度を上げるウォーキング方法』
です。
さらに、ウォーキング後は骨粗鬆症をテーマとした相談も可能です。
参加してみませんか？
開催場所は柏の葉公園で、駅前にはららぽーと柏の葉もあります。
午前中にウォーキングをして、午後はお買い物も可能！
講師・インストラクターを務めるのは病院や施設でリハビリ専門家として活躍している理学療法士・作業療法士です。
医療国家資格を持っているからこそできる根拠のあるご指導をしております。
■開催概要
日時：2024年4月14日(日) 10:00~12:00
場所：柏の葉公園外周
（詳細はこちらhttps://iairjapan.jp/wt/2022/09/12/20220912/）
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順になります）
【タイムスケジュール】
10:00~ウォーキングのワンポイントアドバイス
10:40~ウォーキング（約3キロ）
11:20~休憩
11:30~相談会
12:00 終了
理学療法士による骨密度を上げるウォーキング講習＋相談会
日時：2024年4月14日(日) 10:00~12:00
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順なります）
場所：柏の葉公園外周（詳細はこちら）
ウォーキングコースの紹介
ウォーキングコースは柏の葉公園の外周を歩く約3kmです。
コース詳細はこちら
講師紹介
理学療法士
三保 亮輔 （みほ りょうすけ）
得意分野：整形外科疾患
（特に股関節・膝関節・足関節）
理学療法士免許取得後、千葉県内の総合病院にて、急性期・回復期・訪問リハビリと様々な分野を従事。特に、整形疾患な方を多く担当し、その方それぞれの目標に対して、リハビリと運動・生活アドバイスを実施している。病院で勤務していくにあたり、病院に来なくて良い健康状態が望ましいと思った事から、健康寿命に対して興味を持つようになる。
病院内リハビリ業務の傍ら、病院外での活動としてウォーキング講習にも取り組んでいる。
理学療法士による骨密度を上げるウォーキング講習＋相談会
日時：2024年4月14日(日) 10:00~12:00
参加料金：2,000円（当日現金でお支払いいただきます）
定員：10名（先着順なります）
場所：柏の葉公園外周（詳細はこちら）
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